東北大学病院 総合周産期母子医療センター　かけがえのない命を未来へ紡ぐために

時間	ｽｹｼﾞｭｰﾙ	お母さんの心の中	助産師からのコメント
6:30	起床	昨日の夜は赤ちゃん預かってもらって、少し休めた。今日から育児がんばるぞ。	分娩当日は、お母さんの疲労の状況に応じて、夜間赤ちゃんをお預かりします。
7:45	朝食
8:30	医師の回診
9:00	助産師と赤ちゃんのおむつ交換	初めてのおむつ交換。緊張する。そんなに動かないでね。赤ちゃんのうんちって変な色。泣いたからおっぱいやってみようとしたけど、くわえたら寝ちゃった・・・。	初めてのおむつ交換は一緒に行います。不安なときは、お声かけください。赤ちゃんのうんちは黒くねっとりした、胎便です。出産後１日目の赤ちゃんは、寝がちのことが多いかも。
10:00	検温 シャワー	助産師さんに分娩時の会陰の傷を見てもらったけど、大丈夫だって。汗かいたから、早くシャワーに行ってこよう。	シャワーの間は、赤ちゃんをお預かりしますので、お声かけください。
11:00	赤ちゃんの診察	小児科の先生に赤ちゃんを見てもらう。裸にされて泣いちゃった。	生後１日目と、退院の前に赤ちゃんの診察があります。
	授乳 K2シロップ投与	助産師さんと一緒におっぱい練習。なかなか大きな口を開けてくれないから、くわえさせるタイミングが難しい。さっきよりは進歩かな。K2シロップを飲むときにカップ授乳したけど、カップで上手に飲めたね。	お母さんも赤ちゃんも、初めての授乳は慣れないもの。徐々に上手になりますよ。人工乳首ではなく、カップでの授乳を推奨しています。
11:45	昼食
12:30	お昼寝	ごはん食べたら眠くなってきた。面会の人も15時過ぎの予定だし、赤ちゃんもおとなしい。今のうちに、お昼寝しちゃおう。	夜間の育児に備えて、日中の休める時間に、休んでおきましょう。
13:30	赤ちゃんの検温
14:00	授乳	赤ちゃんのオムツみてみたら、たっぷりうんちしてた。ベビールームに行って授乳してみようかな。	ベビールームには、授乳クッションや円座椅子があります。ご利用ください。
15:00	家族と面会	旦那さんの両親が、はるばる他県から来てくれた。初孫にうれしそう。
17:00	赤ちゃんの検温
17:45	夕食
18:30	授乳	赤ちゃんの口が、大きく開くようになってきた。おっぱいを吸われると、おなかがぎゅーっと痛くなるみたい。 もうすぐ仕事終えて、パパが面会に来るよ。楽しみだね。	産後は、後陣痛といわれる子宮の収縮する痛みを感じることがあります。痛みの程度には、個人差があります。
21:00	消灯
22:00	授乳	赤ちゃん、大きなお口してくれていっぱい吸ってくれた。あれ、ずーっと吸って、なかなか寝てくれない。赤ちゃん夜型かな。	赤ちゃんが、欲しがるときに欲しがるだけの授乳を、勧めています。ただし、お母さんの疲労時にはお声かけください。
0:00	抱っこ	寝たかなって思って、ベッドに寝かすと泣いちゃう。抱っこされてるのが好きなのね。お母さんは眠たいよ・・・。	産まれたばかりの赤ちゃんは、抱っこされると落ち着くことが多いようです。
1:00	授乳	授乳しても寝てくれないなぁ。ベビールームは、他のお母さん方も利用してるんだ。助産師さんが、次の授乳までの間、預かってくれるって。数時間でもいいから寝てみよう。	ベビールームは、24時間開いています。いつでもご利用ください。授乳と次の授乳の間、赤ちゃんをお預かりすることも可能です。ご相談ください。
		続く・・・・

♪　産後の生活のイメージが、少し具体的になりましたか？

授乳の時間は決まっていません。赤ちゃん欲しがるペースにあわせ授乳をしましょう。吸ってもらうことで、母乳の分泌がよくなっていきます。
「この吸わせ方でいいのかな？」「おっぱい張ってきたみたい」など、お母さんの体調と、おっぱいの変化に応じて、助産師がサポートします。